気になる下腹 2010/03/30 (Tue)

知らず知らずのうちに、ぽっこりお腹になっていて愕然とすることがります。。
若い頃は、ウエストくっきりだったのが、
今では、目も当てられないほどに・・・・

ふと、日常生活を振り返ってみると、ゴムのウェストの服がらくちんで、
ウェスト周りが太っていることすら気が付かない・・・

だれもが通過することのようですが、
女性ホルモンの低下で、筋肉量が減少してしまうなど、すべて加齢現象からくるようです。
それにプラスして体内での脂肪燃焼力が低下するとなると、
以前と同じように生活していても、脂肪だけはしっかりとついてしまうということのようです。

それで、私も一念発起して、
下腹凹ませプログラムに挑戦してみたいとおもいます。
３日坊主にならないように、要注意！！！！

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花粉症 2009/03/13 (Fri)

毎日、花粉情報が気になる季節ですが、
我が家では夫が花粉症で、毎日大変そうです。

今年のスギ花粉飛散量は去年の数倍とされ、それにつれて対策商戦も加熱しており、
予防効果のある内服薬から花粉を寄せ付けない新素材の衣服まで新たな対策商品が登場しているようです。
「萌え系」の対策グッズもお目見えしているとか。

今や国民５人に１人が患者といわれる花粉症。
街を歩いても、車を運転していても、マスクをつけている人があまりにも多いのに驚きますが・・・
本人にとっては、大変なこと、少しでもはやく花粉の季節が終わって欲しいものですね。

花粉症対策としましては、
患者の６割が医師にかからず、大衆薬で対処しているとの調査結果もあるそうですよ。
事前に注射を打っておく治療法もあるようですが、なかなか事前に医者に行くこと事態が、忙しい日々の中では、出来ないことですよね。

それに、医者の薬など・・　飲み続けるのは抵抗を感じている方もいるかとおもいます。

我が家の夫は、もっぱら健康食品で対処しています。
それは、体がもつ免疫力をあげるためのもの、花粉も免疫疾患のひとつということで、
その健康食品でパワーをもらってなんとか乗り越えています。

まあ、それぞれにあった対処のしかたで、少しでも花粉症の症状を軽くなるといいですね。


花粉症対策さまざま　「萌え系」の対策グッズも
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090217-00000587-san-soci
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